Acerca de este curso
ACTIVA TU CENTRO. CORE TRAINING
Despertá la musculatura profunda y recupera la fuerza de tu abdomen con este programa de entrenamiento abdominal para hacer donde quieras!
Duración: 21 prácticas de 10/15 minutos, disponibles durante 1 mes.
Modalidad: Pregabado, para que puedas organizar tu entrenamiento como quieras!
No lográs los resultados esperados cuando entrenas? Vas al gym pero tu abdomen no mejora? Tenés poco tiempo? Entonces, este programa esta pensado para vos! Creamos este recorrido con el objetivo de entrenar juntxs,✊🏽tanto la fuerza de centro, como de voluntad😅
«La fuerza de voluntad es como un músculo, cuanto más lo entrenás, más fuerte se vuelve»
Contenido del curso
Introducción
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Bienvenidxs!
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Registro inicial.
15:59 -
Iniciación al método
20:39 -
Material de Consulta
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Preparación
09:20